Доказательная медицина · Клиническая нутрициология

Научный подход
к вашему здоровью,
энергии и форме

Без жёстких диет и псевдонаучных ограничений. Персонализированные решения на стыке доказательной терапии и клинической нутрициологии — от практикующего врача.

Записаться на разбор Выбрать протокол
Илья Ряполов — врач, эксперт по превентивной медицине и доказательной нутрициологии
Илья Ряполов врач · превентивная медицина · нутрициология
  • РНИМУим. Н.И. Пирогова
  • EBMдоказательный подход
  • ESPEN · ВОЗмеждународные протоколы
  • Нутрициологпрофессиональная переподготовка
01 С чего всё начинается · Обо мне

Не консультант из интернета, а дипломированный врач с клиническим мышлением

Я работаю не с симптомами и модными трендами, а с биохимическими процессами в вашем организме. Каждое решение строится на доказательной базе и реальной клинической практике — без «волшебных» добавок и запретов ради запретов.

Моя задача — управлять вашим здоровьем через управление метаболизмом в реальном времени: спокойно, физиологично и с понятным результатом.

Чтобы вы могли доверять, покажу основу — моё образование и квалификацию.

  • 01

    Базовое медицинское образование

    Диплом и ординатура по специальности «Терапия» в РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

  • 02

    Эксперт по нутрициологии и биохимии

    Сертифицированный специалист в области рационального питания и биохимии человека.

  • 03

    Доказательная медицина (EBM)

    Работа в рамках международных протоколов ESPEN и рекомендаций ВОЗ.

  • 04

    Управление биохимией в реальном времени

    Здоровье как результат точной настройки процессов, а не случайных ограничений.

02 Почему мне можно доверять · Дипломы

Документы, подтверждающие экспертность

«Каждая рекомендация обоснована наукой и подтверждена клинической практикой».

Диплом специалиста — РНИМУ им. Н.И. Пирогова, лечебное дело Диплом специалиста РНИМУ им. Н.И. Пирогова · «Лечебное дело», врач-лечебник Диплом о профессиональной переподготовке — консультант по рациональному и здоровому питанию Профессиональная переподготовка Консультант по рациональному и здоровому питанию (нутрициолог) · 252 ч.

Начать можно самостоятельно — с готового протокола по вашей задаче.

03 Первый шаг своими руками · Протоколы

Авторские пособия, по которым вы работаете сами

Каждый протокол — это пошаговая система, которую можно применить сразу. Стоимость каждого — 3 000 ₽.

Питание

Протокол «Рациональное питание»

Конструктор полноценного рациона из доступных продуктов. Как собирать тарелку под свои цели без подсчёта калорий до грамма.

3 000 ₽ Купить
Дефициты

Протокол «Нутрицевтики»

Научный гид по витаминам и минералам: формы с максимальной биодоступностью, правила сочетания и безопасные схемы восполнения дефицитов.

3 000 ₽ Купить
Метаболизм

Протокол «Похудение»

Снижение веса через настройку метаболизма и гормонального фона. Спокойный, физиологичный процесс без срывов и жёстких запретов.

3 000 ₽ Купить
ЖКТ

Протокол «Здоровье ЖКТ»

Пошаговый алгоритм избавления от вздутий, тяжести и дисбаланса. Восстановление слизистых и микробиома кишечника по клиническим гайдлайнам.

3 000 ₽ Купить

А если нужен результат «за руку» — я возьму ведение на себя лично.

04 Глубокая работа вместе · Личная работа

Два формата индивидуального медицинского контроля

Формат 01

Разовая консультация

4 500 ₽

Идеальный формат, если вам нужно получить быстрый разбор текущей ситуации.

  • Что входит: подробный опрос (сбор анамнеза) и структурированные рекомендации по вашей проблеме
  • Результат: чёткое понимание вектора действий без лишней воды
Записаться на консультацию
Работа «за руку» до результата
Формат 02

Индивидуальное медицинское сопровождение

30 000 ₽/ 1–1,5 месяца

Это глубокая работа с доведением до результата «за руку». Мы выстраиваем фундамент вашего здоровья по моему авторскому протоколу.

Что проработаем

  • Диагностика. Назначение только необходимых анализов исходя из бюджета и жалоб.
  • Питание. Индивидуальный рацион, продуктовая корзина и контроль дневника питания.
  • Терапия. Лекарственные препараты при необходимости и нутрицевтики.

Система из 5 разделов

  1. Рациональное питание без срывов
  2. Бережный контроль веса
  3. Ликвидация дефицитов и профилактические дозировки витаминов и минералов
  4. Нормализация работы ЖКТ
  5. Формирование привычек для свободного плавания

Я опираюсь на клинический опыт и академические знания. Моя задача — научить ваш организм работать как часы.

Подать заявку на ведение

Если остались вопросы — обращайтесь. Это и есть первый шаг.

05

Готовы навести порядок в своём здоровье?

От первого разбора до полного сопровождения — любой путь начинается с одного сообщения. Напишите в Telegram — обсудим вашу задачу и подберём подходящий формат.

Написать в Telegram